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Comment rendre son cerveau plus performant au travail ?

Quel que soit l’intérêt que vous portez à cet article, vous ne pourrez sans doute pas le lire d’une traite… surtout si vous êtes au travail. En effet, vous allez vraisemblablement recevoir une autre demande urgente, suivie d’une salve d’alertes SMS, puis vous entendrez votre voisin de bureau prononcer votre nom au cours d’une vidéoconférence … Continuer la lecture de Comment rendre son cerveau plus performant au travail ?

Les meilleurs livres de Leadership pour attaquer 2021

Rien ne peut remplacer l'engagement profond et la perspicacité qui découlent de l'immersion dans les histoires et les idées d'une autre personne. Pour vous souhaiter une bonne année, voici un aperçu des nouveaux livres pour dirigeants disponibles début 2021. Ils sont un mélange de sciences sociales et de mémoires autobiographiques. Les thèmes clés sont la … Continuer la lecture de Les meilleurs livres de Leadership pour attaquer 2021

20 citations inspirantes du livre « Les secrets des All Black » de James KERR

Si vous managez une équipe, je vous conseille fortement de lire le livre "Les secrets des All Black" de James KERR. Dans ce best-seller international, le journaliste étudie en profondeur les raisons du succès de la plus grande équipe sportive au monde. Les All Blacks, l'équipe nationale de rugby de Nouvelle-Zélande, sont en effet la … Continuer la lecture de 20 citations inspirantes du livre « Les secrets des All Black » de James KERR

Apaiser son cerveau en 5 minutes avec un Blackroll

Pas facile de calmer son cerveau. On nous dit de méditer mais quand on n'a pas l'habitude, c'est vraiment très (trop) difficile. Moi en tout cas ça ne marche pas. Par contre j'ai expérimenté avec succès un objet qui est apparu il y a quelques années pour aider les sportifs à récupérer plus vite. C'est … Continuer la lecture de Apaiser son cerveau en 5 minutes avec un Blackroll

10 citations inspirantes pour MIEUX penser

Aujourd'hui je souhaitais vous partager 10 citations inspirantes qui guident (ou ont guidé) ma vie. 1. "Là où se trouve une volonté, il existe un chemin." W. CHURCHILL 2. "On est soi-même l'artisan de son bonheur. Et on est parfois le PRINCIPAL obstacle." K. PANCOL (auteure à succès) 3. "Ayez la sérénité d'accepter ce que … Continuer la lecture de 10 citations inspirantes pour MIEUX penser

8 outils numériques pour VRAIMENT gagner du temps

Aujourd'hui je voulais vous partager 8 outils que j'utilise quasiment tous les jours et qui me font gagner BEAUCOUP de temps. Si vous me suivez depuis longtemps, vous savez que c'est une recherche perpétuelle chez moi. Car j'ai beaucoup de projets et j'aime profiter de la Vie (famille, surf, permaculture, engagement associatif…). Donc voici 8 … Continuer la lecture de 8 outils numériques pour VRAIMENT gagner du temps

5 méthodes pour prendre une décision plus facilement

Nos journées sont remplies de décisions à prendre. "Quelles tâches dois-je effectuer en PRIORITÉ aujourd'hui?" "Est-ce que je dois acheter ce produit OU ce produit?" "Est-ce que je DOIS changer de métier?" Etc... Le principal problème que l’on rencontre face à une décision à prendre, c’est la PEUR. Peur de regretter. Peur de manquer une … Continuer la lecture de 5 méthodes pour prendre une décision plus facilement

12 bases de la PNL à connaître

Pourquoi s'intéresser à la PNL (la Programmation Neuro Linguistique) ? Parce que notre LANGAGE verbal & corporel traduit notre façon de PENSER. "Et alors?" pourriez-vous me dire ? Je vous répondrais "C'est une INCROYABLE opportunité!" Imaginez qu'avec un peu de travail et d'expérience vous soyez en capacité : d'identifier COMMENT PENSENT LES AUTRES (amis, collègues, … Continuer la lecture de 12 bases de la PNL à connaître

« Je pense trop », résumé du livre de Christel Petitcollin

"Je pense trop, comment canaliser ce mental envahissant" de Christel PETITCOLLIN est un EXCELLENT livre pour toutes les personnes qui, comme moi, ont en permanence les idées qui fusent et qui ont souvent du mal à dormir la nuit... Je l'ai découvert en fin d'année dernière en cherchant des livres inspirants à "mapper" à la … Continuer la lecture de « Je pense trop », résumé du livre de Christel Petitcollin