"Il faut prendre très tôt de bonnes habitudes... SURTOUT celle de savoir changer SOUVENT et FACILEMENT d’habitudes!" Car le cerveau n'aime pas changer. Cela lui demande des efforts CONSIDÉRABLES pour prendre des décisions et donc il faut lui faciliter la tâche... En changeant régulièrement d'habitude (nouveau chemin, nouveau restaurant, nouvelle routine de concentration...), vous diminuerez … Continuer la lecture de La bonne habitude (contre intuitive) à adopter !
3 pensées positives pour ANNULER 1 pensée négative !
"Le cerveau produit 70 000 pensées par jour et 70% d'entre elles sont considérées comme NÉGATIVES" On va parler d'un mauvais restaurant à 7 personnes alors qu'on va parler d'un bon à seulement 3 personnes. Certaines études montrent même qu'il faut 3 pensées positives pour annuler 1 pensée négative ! C'est incroyable l'ENERGIE qu'il faut dépenser … Continuer la lecture de 3 pensées positives pour ANNULER 1 pensée négative !