Je gère mon Temps & mes Priorités (sans culpabiliser!)

Vous en avez MARRE d’être débordé, fatigué et de courir après le temps ?

Vous vous sentez prêt à RALENTIR, à alléger votre agenda et à dégager du temps pour vous, vos projets et votre famille ?

Mais vous ne savez pas par où COMMENCER, ni comment vous y prendre ?

Vous ne voulez plus SUBIR mais au contraire vous recentrer sur l’Essentiel et vous réapproprier votre temps ?

Alors ce programme en édition limitée a été conçu pour vous !

Les objectifs du programme

– Comprendre & redéfinir sa propre relation au Temps

– Se réapproprier son Temps sans culpabiliser

– Se réconcilier avec son propre Temps et oser ralentir

Les bénéfices à attendre

– Vous allez engager une profonde MUTATION dans votre façon d’appréhender le temps et surtout dans votre façon de gérer très concrètement votre Temps et vos priorités

En appliquant le programme, vous renouerez rapidement au bonheur du travail accompli en fin de journée grâce à une meilleure capacité d’Attention & de Concentration

– Vous gagnerez en sérénité avec un impact positif sur votre qualité de vie professionnelle ET personnelle

Le programme des 4 semaines

Grâce à ce module, vous saurez concrètement où passe votre temps.

Vous pourrez comprendre votre relation au temps via un diagnostic complet de la façon dont vous gérez votre temps et vos priorités.

Vous allez identifier vos problématiques, vos points de vigilance & déterminer des objectifs précis.

Vous allez découvrir et surtout expérimenter les 10 principes clés pour mieux gérer son temps.

L’objectif est d’arriver à l’EFFICIENCE, c’est à dire arriver à de très bons résultats en utilisant le minimum de votre énergie et de vos ressources.

Dans ce module, vous allez identifier les ennemis internes et externes (distractions, interruptions, voleurs de temps, baisses d’énergie…) qui peuvent contrecarrer vos efforts en matière de gestion du Temps.

Dans ce module, vous allez déterminer vos stratégies spécifiques pour une meilleure capacité d’Attention & de Concentration.

Vous allez ainsi créer les conditions optimales pour un état d’esprit concentré.

Ce programme est pour vous si

– Vous avez le sentiment que tout s’accélère, que tout va trop vite et que le temps vous échappe

– Vous souhaitez renouer avec une relation au temps apaisée et ressentir une efficacité personnelle

– Vous êtes réellement motivé par la perspective de mieux gérer votre temps et vos priorités

– Vous souhaitez être mieux armé pour faire face à la pression

– Vous souhaitez vous réapproprier votre temps pour un meilleur équilibre personnel

Concrètement comment cela va t'il se passer ?

Après vos inscription, vous allez recevoir un petit travail préparatoire.

Dès l'ouverture officielle de la formation le Lundi 2 MARS, vous pourrez accéder au Module 1 sur la plateforme de formation.

Cette plateforme contient les vidéos pédagogiques et les mises en application à expérimenter au fur et à mesure.

Vous recevrez ensuite un mail par semaine pour vous annoncer l'accès aux modules suivants.

Je vous ai préparé des ressources complémentaires (sélection de vidéos inspirantes et d'épisodes de Podcast à écouter dans la voiture, livres à lire absolument, personnes à suivre sur les réseaux sociaux...)

Vous ferez le point en fin de programme grâce à un questionnaire pour voir si vous commencez déjà à respirer et à sortir la tête de l'eau !

Ils ont participé à mon programme "Gestion du temps"

"J'avais 3 casquettes différentes dans mon entreprise, j'étais complètement débordée et au bord du burn-out. Grâce à toi, j'ai appris à dire non et à mieux m'organiser. J'ai la tête libre chaque soir et l'ambiance est bien meilleure à la maison !"
Danile DAZIO
Ergothérapeute
"J'ai vécu un véritable soulagement. Une sensation de vraiment poser le cerveau. C'est génial. J'ai vraiment eu le sentiment qu'après toutes ces années, c'est ce truc là que je cherchais. Pourquoi j'ai galéré autant d'année à en avoir dans tous les sens ?"
Fabrice LEON
Expert Comptable
"J'avais souvent trop de choses en tête et c'était très difficile de prioriser. Cela me pourrissait souvent le cerveau le week-end. J'étais au boulot de 6h du matin à 20h le soir. Maintenant je prends des demi journées entières pour moi."
Sandie DAIGNAN
Gérante d'une agence de communication

Si vous préférerez l’option COACHING / CONSULTING en 5 séances individuelles, nous travaillerons sur :
– votre diagnostic 360°
– votre état d’esprit
– vos méthodes & outils
– votre Business modèle Pro & Perso
– votre équilibre Pro & Perso

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