Voici le replay de la visioconférence « Comment éteindre son cerveau« .
Attention elle dure 60 minutes ! Il faut donc avoir un peu de temps…
Au programme :
- les amis du sommeil (0 à 38’35 min)
- les ennemis du sommeil (de 38’35 à 49’50 min)
- ma solution « Stop au feu d’artifice d’idées »
Il y a eu un petit soucis d’enregistrement, ma vidéo apparaît en petit avec les 2 seules participantes ayant leur caméra ouverte.